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國際中心／綜合報導美國俄亥俄州老婦庫奇（Linda Couch）於1984年開槍射殺丈夫，之後被判處無期徒刑，至今仍在獄中服刑，但她近日受訪時爆料，自己16歲邂逅對方時，還以為遇到了真愛，誰知男方不僅是控制狂還有家暴傾向，甚至任由一群好友對其性侵，後來她以唸大學為由企圖逃離魔掌，雙方大吵一架，才會失手射殺老公。《每日郵報》（Daily Mail）報導，庫奇最近在「I Am A Killer」節目中透露，自己16歲時在一場婚宴中認識了亡夫華特（Walter），雙方僅相識1個月，對方就向她求婚；庫奇原以為遇到了真命天子，誰知當她懷了孩子後，丈夫就開始原形畢露，不僅嚴格控制妻子的行動，拳打腳踢更是家常便飯，甚至將她推下樓梯。「多麼希望從來沒遇見他！」庫奇回憶，某一晚她從睡夢中被叫醒，驚見自己被華特的友人團團圍住，隨即遭到多人性侵得逞，而丈夫竟然冷眼旁觀，讓當時已是3寶媽的她當場崩潰；類似噩夢持續上演，庫奇每天生不如死，直到她收到大學進修課程的錄取通知，才彷彿看到一線生機，希望藉此脫離丈夫魔掌。報導指出，華特得知妻子想上學後怒不可遏，不僅不允許對方報到，還強迫她每天只能待在家；庫奇在節目中聲稱，當時夫妻倆爆發激烈爭吵，華特氣得拿出新買的手槍，自己為了保命，只好緊緊抓住槍口，並踢了老公一腳，結果她重心不穩往後跌，不慎誤觸扳機，子彈就這樣擊中了丈夫的頭部。雖然庫奇聲稱一切都是意外，但她在案發後沒有馬上報警，反而是找來3名孩子協助埋屍，加上事後調查發現，庫奇不僅在行凶前將房子轉到自己名下，做案槍枝也是由她所購買，和上述說法明顯不符，因此法官和陪審團並未採信其說詞，最後判處無期徒刑定讞。據悉，庫奇的假釋已被否決7次，至今仍在獄中服刑。x 尊重身體自主權！請撥打113、110更多三立新聞網報導騎車買檳榔！西施露蜜臀「黑丁卡溝」 老司機驚曝：在桃園家裡有蟑螂！老婆狂噴「這罐」他看傻 網急喊：會加速生產每天下體癢！妹子伸手狂抓「爆皮囊聲」：要聞嗎？同事崩潰輕生念頭遭忽略 14歲男在50名同學面前跳軌…當場輾斃

台北市 / 華視新聞 連珮貝 林志純 台北報導您有把剛剛的晚餐吃完嗎？台灣人非常浪費食物，環保署統計，全國一年廚餘回收量超過59萬公噸，若用廚餘桶堆疊起來約1萬3500座台北101的高度，也因為不到兩個月就要過年了，食藥署今(26)日就請到大廚教大家怎麼把年菜食物剩下的邊材做成其他料理，要大家珍惜食物愛地球。黃色、白色、紫色圓球，原來是南瓜、紅蘿蔔、白蘿蔔，蒸熟後挖成一球球上桌，再將牛蒡切細絲酥炸，一道「鼠歲數黃金」大功告成，只是挖剩下的食材該怎麼處理？大廚教大家根莖類的邊材可有大妙用。剩餘的紅白蘿蔔、南瓜、芋頭，全丟進果汁機攪成泥，伴著雞高湯煮一會兒，廚餘變身蔬菜濃湯，草蝦麵線捲放在船型的美生菜上，美生菜剪成船型，剩下的葉菜別浪費，做成生菜沙拉幫你顧健康。廚師林奕成：「最多的是花椰菜菜心的部分不浪費，我們就把它用鹽醃漬去一下澀味這樣，就可以做成涼拌菜，也可以把它汆燙後和肉絲一起來炒，菜心炒肉絲也可以加一些像秋葵或玉米筍增加顏色。」過年剩不到兩個月，食藥署找來大廚教大家有效利用食材，珍惜食物還能做環保愛護地球。 原始連結 更多生活相關新聞颱風「北冕」路徑曝 北東小心大雨北捷「這一站」消失 沒人會發現IKEA杯塑化劑超標 用多恐影響生育北市舊款垃圾袋 沒防偽標籤3月禁用交換禮物別踩雷 送「護手霜」被嫌？今日最夯新聞流量前3名每月都來台 向心接觸對象曝光「在15萬人身上花10億」虧慘林佳龍惹怒學界 近900人反撲＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者黃泓哲／高雄報導前小熊隊我國好手胡智為，在12強賽8.2局無失分好投證明自己實力依舊，26日出席徐生明少棒賽擔任頒獎嘉賓前受訪，關於明年球季的新東家，他表示目前仍沒有消息，也確定何時返美，但強調現階段傾向續留美職體系，「我想證明我還是能在大聯盟投球。」胡智為本季狀況不佳，也有受到傷勢所苦，僅在小聯盟2A、3A出賽23場，留下3勝7敗，防禦率7.23的成績。他表示，暫時會留在台灣，並持續進行自主訓練，等確定新東家後才會決定下一步。「人生本來就會有高低起伏，不會永遠順利，我會記住今年考驗，並且增進自己。」胡智為坦言今年就是生涯最低潮的一年。球季結束後胡智為選擇加盟墨西哥聯賽，但為了參加12強中華隊，他提前結束合約，返台加入中華隊，他說：「當時的合約就是隨時可以走，因為球隊隨時可以跟我解約，另一方面我也可以決定何時要走。」從春訓到11月12強，胡智為馬不停蹄地持續比賽、訓練，他笑說這是生涯首次將狀態維持在高強度這麼長時間，「12強結束後突然感覺放鬆不少，我覺得自己應該要休息了，如果不休息結果再受傷，反而得不償失。」從2017年登上大聯盟，經歷轉換東家、受傷，再到12強登板8.2局無自責分的好表現，胡智為也認為現在的狀態已接近2017年登上大聯盟的感覺，他也希望透過好表現證明自己還有能力回到大聯盟。更多三立新聞網報導旅美之路不順 牧田和久回歸日職加盟樂天陽岱鋼3億日幣續留巨人 期待有機會參加奧運挑戰日職最年輕2000安紀錄 奧運是坂本勇人最大隱憂？高津臣吾監督迎接51歲生日 帶著龍舌蘭與新口號衝衝衝👉NIKE CONVERSE 黑五限定5折起

（中央社記者尹俊傑紐約25日專電）美股漲勢熄火一週後，今天在投資人看好美中達成貿易協議、企業併購消息頻傳下湧現買盤，科技股漲勢凌厲，道瓊指數勁揚逾190點，3大指數都創下歷史收盤新高紀錄。道瓊工業指數終場勁揚190.85點，漲幅0.68%，收在28066.47點。標準普爾500指數上漲23.35點，漲幅0.75%，收在3133.64點。以科技股為主的那斯達克綜合指數上漲112.6點，漲幅1.32%，收在8632.49點。美中首階段貿易協議磋商進展不明，多方報導指兩國因取消加徵關稅、中方採購農產品等議題談不攏而陷入僵局，導致美股上週回檔，道瓊指數5週來首度週線收黑，標普500指數週線連6紅漲勢踩煞車，那斯達克指數也無力延續週線連7紅漲勢。中共中央辦公廳、中國國務院辦公廳24日公布「關於強化知識產權保護的意見」，宣示加強懲戒侵權假冒行為，到2025年，智慧財產權保護社會滿意度「達到並保持較高水平」。投資人普遍認為中方以此舉釋放善意，有助化解美中貿易談判部分障礙，刺激美股今天開高走高。把股市表現視為政績的美國總統川普再次在推特發文：「股市再創新紀錄，享受吧！」標普500指數11大類股，只有公用事業股收黑，其餘悉數上漲。科技股一馬當先，整體漲幅達1.4%。蘋果公司（Apple）股價上漲1.75%，亞馬遜（Amazon.com）與微軟（Microsoft）漲幅都超過1%。與美中貿易關係密切連動的晶片股表現突出，費城半導體指數勁揚2.4%。輝達（NVIDIA）股價大漲4.9%，英特爾（Intel）與超微（AMD）分別上漲2.1%、1.6%，台積電美國存託憑證（ADR）漲幅也達1.8%。企業併購消息不斷也提振投資人情緒。老牌珠寶業者蒂芙尼（Tiffany）股價大漲6.2%，收在133.25美元。精品業巨擘路威酩軒集團（LVMH Moet Hennessy Louis Vuitton）今天宣布達成協議，以每股135美元、總值162億美元將蒂芙尼納入麾下，創LVMH成立以來最大收購手筆。券商嘉信理財集團（Charles Schwab）同意以約260億美元收購同業TD美國交易控股公司（TD Ameritrade Holding），刺激兩檔股票上漲。嘉信股價勁揚2.3%，TD美國交易股價彈漲7.6%。電子海灣公司（eBay）股價上漲2.1%。這家網路市集宣布同意以40.5億美元，將旗下票務事業StubHub賣給總部設在瑞士的線上交易平台Viagogo。即使美中貿易戰遲未落幕、全球成長趨緩、美國經濟逐漸流失動能，聯邦準備理事會（Fed）今年3度降息仍提供有力支撐，帶動美股10月以來屢創新高。標普500指數年初以來漲幅達25%，有望創2013年以來最佳年度表現。在科技股助威下，那斯達克指數今年漲幅已逾30%，朝6年來最佳年度表現邁進。道瓊指數年初以來上漲20.3%，如保持到年底，將是2017年以來最佳表現。本週美國金融市場交易天數因感恩節假期而縮短，28日將休市，29日則將提前收盤。市場人士普遍預期，如果沒有重大消息攪局，這星期將是交易清淡的一週。（編輯：高照芬）1081126

【早安健康／余宗翰報導】你今天早上是不是吃了一塊麵包，或是巧克力厚片呢？要注意了！近年國際間在這類含植物油的抹醬、餅乾、巧克力、麵包等食品中，驗出名為「縮水甘油」的成分，是人體可能致癌物質，只是台灣目前對縮水甘油沒有規範，所以大家對它沒有戒心，也不知如何預防縮水甘油。 目前只有歐盟對縮水甘油確立限量標準，為了保障國人健康，衛福部食藥署研擬比照歐盟法規對縮水甘油進行規範，台灣的立法進程將領先全亞洲，成為第一個對縮水甘油確立限量標準的國家，新制最快明年上半年實施。 2A級致癌物可能藏在大小朋友都愛的零食中？ 縮水甘油究竟是什麼？根據「食品安全資訊網」， 在眾多的食品當中，精煉油脂發現較多的縮水甘油，這是因為原料油中含有縮水甘油的前驅物，比如單酸甘油酯、雙酸甘油酯、氯離子等等，當精煉油脂在高溫脫臭時，溫度可能高達200℃以上，有時甚至會達250～260℃，這時就會導致許多縮水甘油生成。 縮水甘油是近幾年才發現的新興加工汙染物，被國際癌症研究中心列為2A級致癌物，也就是經動物實驗確定會使動物致癌，而是否會使人體致癌還未確定，但致癌風險是偏高的。食藥署指出，食用縮水甘油後不會造成立即危害，但長期還是會增加致癌風險。目前只有歐盟對縮水甘油訂出限量規範。 台北榮總臨床毒物與職業醫學科主任楊振昌呼籲，歐盟評估每日成人耐受量為每公斤體重0.8微克，如果食品業者願意改變製程可降低一半的縮水甘油生成量，建議政府除了公布限量標準外，也要輔導業者改善作法。 縮水甘油的致癌疑慮有多大？凡是以植物油製作的產品很可能都藏有風險。許多糕餅、巧克力等食品都含有植物油成分，根據歐洲食品安全局在2018年5月公告指出，各類經高溫處理的植物油加工食品，經實驗發現都可能含有縮水甘油。 「這種油」的縮水甘油含量特別高！保護身體健康還是小心為要，下一頁一定要看 許多零食的原料 ─ 棕櫚油含有較多縮水甘油 日前食藥署食品組科長廖家鼎接受中央社記者訪問時指出，棕櫚油的縮水甘油含量較高，食用後雖然不會造成立即危害，但長期下來仍會增加致癌風險。 棕櫚油是全世界產量最大的食用油，賣場架上隨手拿一個零食、餅乾、巧克力、冰淇淋、泡麵甚至是嬰兒奶粉，仔細看看成分表，其中標示的植物油、植物乳化油、轉化脂肪、起酥油（shortening）、人造奶油（margarine）等，其原料幾乎都是棕櫚油。 台大食品科技研究所教授孫璐西表示，其實棕櫚油本身不含膽固醇和反式脂肪，「高溫之下安定性佳」是一大優點，用棕櫚油加工的食物還可標榜「無膽固醇」和「無反式脂肪」，但它最大的風險在於：含有相當高的飽和脂肪酸。 棕櫚油的飽和脂肪酸量高達49.3％，與不飽和脂肪酸的比例接近1：1，被稱為「植物界的豬油」。雖然人體攝取飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸的比例應為1：1：1，然而，食物中的肉類、奶類都含有飽和脂肪，我們很難從飲食中精算自己攝取了多少，再加上吃了隱藏在各類零食、食品中的飽和脂肪，一不小心就會超量。 因此，若在平常的烹調用油中再用棕櫚油這類含有大量飽和脂肪酸的油品，會提高引發肥胖、動脈硬化、心肌梗塞、中風等心血管疾病的風險。 參考資料: 咖啡、甜食不是唯一凶手，營養師帶你對抗胃食道逆流 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

國際中心／綜合報導許多人獨自在外住房為了讓自己比較舒適，可能會脫只穿一件單薄T恤，在家走動，不過當父母來就會多少添件衣服，更何況是有是朋友或陌生人到訪！而近日越南就有一名裝潢師傅，遇到一名豪放女屋主，讓他超崩潰，並PO文詢問網友該怎麼辦，引發網友熱議，直呼:「小心做白工！」越南網友在臉書貼出兩張照片，可見一個房間像是戰場一樣十分雜亂，且地板上滿是工具，疑似該房間正在施工一樣，不過另令人眼睛為之一亮的是，一雙白皙美腿躺在床上，且呈現8字形、甚至翹腳的姿勢，而那神秘的三角地帶，可說是一覽無疑。而這讓原PO崩潰表示：「我想要工作！不過客戶這樣呆在裡面，我麼敢進去」並詢問網友該怎麼辦。對此，許多網友看到貼文後，紛紛笑翻表示「直接上工拉還等什麼」、「怎麼感覺你才是客戶」、「女孩需要錢買衣服快幫她」、「女孩等很久了！你還在內心掙扎」、「吃素嗎？還等什麼」；另外也有網友表示，「看來這工作可能會變白工喔」、「女子根本是存心想賴帳！不要中計」、「這工錢可能收不到了」、「這招抵工錢！厲害」、「第一次看到工錢這樣付的」。更多三立新聞網報導禁大便沒禁啪啪！情侶校園「活春宮」影片瘋傳 網笑：無罪影／公鹿啪啪不忘調情 結果過猛害對象「頭斷」嚇傻在原地女友「想在家叫」！他要弟去網咖結果…超展開 網友笑噴影／給他們一張床！情侶無極限 馬路中央上演…激吻戲碼

國際中心／綜合報導許多女孩都幻想在婚禮上穿著白紗，成為在場最美麗的人，現在婚紗的樣式也越來越多，可滿足不同新娘的喜好，但有些太前衛的設計，可能不是每個人都能接受。近日英國就有一名新娘的穿著遭吐槽，原來是因為她穿了一套短版白紗，但露出來的卻是一雙運動鞋，看起來有些不搭，因此讓現場賓客全都傻眼。據《太陽報》報導，該名新娘完成自己的終身大事後，開心地將自己的白紗照PO在臉書上。從照片中可以看到，她身穿短版婚紗，手臂和背部都是蕾絲設計，透出自己的白皙膚色，袖口和裙襬則有羽毛設計，看起來仙氣十足，但往下一看，她腳上穿著的竟是一雙銀白色運動鞋。對此，就有一名參加婚宴的親友發文狂酸，說「我之前有看過這個女孩，她的風格都很特別，但沒想到她竟然會搭配球鞋跟短婚紗，我的天啊！」不少網友看到該名新娘的照片，也狂酸「這真是我看過最醜的鞋了，為什麼要這樣搭配」、「穿運動鞋沒關係，但搭配起來真的難看」、「感覺鞋子可以再多加其他裝飾，更適合婚禮穿著」、「如果知道要穿短禮服，就不應該露出這麼難看的鞋」；但也有人認為，只要新娘喜歡、穿得舒服，就是最好的結婚打扮。據了解，這雙遭網友怒批的球鞋其實並不便宜，要價775元英鎊（約新台幣3萬元）。更多三立新聞網報導保母爬上老公床！正宮開門見「裸身衝刺」 怒開4槍狂轟新娘婚禮辣秀「絕對領域」 下面全看光光！網看完這裡硬了送球票遭拒絕！癌妻驚抓包「腥夫偷吃」 含淚託付親生兒網購性感洋裝！正妹一穿變戰袍 雪乳炸出「下面全曝光」

工商時報【魏喬怡╱台北報導】近期美國聯準會宣布重啟購債計畫，資金流入短期公債，未來將有利債市後續表現，上漲機會高，搭上Fed順風車，國泰投信募集兩檔基金，分別是「國泰美國多重收益平衡基金」及「國泰US短期公債ETF（00865B）」，已於11月11日募集約54億元申請成立，其中的國泰US短期公債ETF（00865B）預計於11月25日掛牌，未來可在證交所進行交易。美國聯準會2019年10月公布，為提供長期流動性，未來每月以600億美元買進短期公債，時間將持續到2020年第二季，為市場提供流動性，也將使得市場資金由緊縮轉為充裕，為債市挹注活水。國泰投信指出，據路孚特（Refinitiv）報告，美國大型企業2020年預估企業獲利成長將達10.6％。債市方面，資金穩定淨流入美國投資級公司債，目前收益率約在3∼3.2％，債息收益具投資吸引力。整體看來，美國市場股債展望俱佳國泰投信指出，國泰US短期公債ETF（00865B）適合資金短期停泊，這檔ETF以彭博巴克萊美國短期公債收益指數為追蹤標的，成分標的不僅擁有最高信評Aaa評等，且在多個高信評國家中，美債殖利率相對優異，兼具高品質及收益兩大優勢。同時，透過ETF進軍美國債市，擁有免交易稅的稅率優勢，又可直接於次級市場買進，將是投資人參與美國債市更簡單且低成本的選擇。國泰US短期公債ETF（00865B）基金經理人鄭立誠表示，中美貿易戰局勢仍未明朗，川習會play不累，但市場震盪、前景不明，使得美國長債殖利率直落，卻有利於短期債，因此，近期短天期，存續期不滿一年的極短天期債券ETF受歡迎，因為這類投資標的具備孳息功能，與市場利率連動性高，流動性也佳，因此受到具短期資金停泊需求投資人歡迎。鄭立誠表示，過去全球經濟幾次發生系統性風險來看，美元資產展現最佳抗震力，如今雖然看似烏雲飄散，但黑天鵝何時來誰也不知道，投資應做好兩手準備，美元短期公債ETF風險低，兼顧收益，加上具備ETF低手續費優勢，最適合做為短期投資標的，市場不明朗時，可先進行資金短期停泊，一旦市場好轉訊號出現，可快速轉進好標的。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】今年的CME Group Tour Championship（LPGA巡迴錦標賽）大改制，除了冠軍獎金拉高至女子巡迴賽史上最高的一百五十萬美元之外，更大話題是六十位選手都有相同機會爭高下，意味著目前在獎金榜獨領風騷的當今世界球后高真榮（Jin Young Ko），還不能確定成為年度獎金收入最高的選手。現年二十四歲的高真榮，去年贏得一生只有一次機會的最佳新人，今年的競爭力更強，季初先奪得Bank of Hope Founders Cup（創辦人盃），接著稱霸ANA Inspiration（全日空錦標賽），一舉登上世界球后寶座，後來再添得The Evian Championship（愛維養錦標賽）和CP Women's Open（加拿大女子公開賽），進而關閉了球后爭霸大門，並曾經寫下連續一百一十四洞零柏忌的紀錄。高真榮的主宰力完全反應在LPGA個人獎，先拿下Rolex Anika Major Award（阿妮卡大賽獎），而採取積分制的年度最佳球員也在BMW Ladies Championship（寶馬女子錦標賽）結束後確定勝出，另外在前十獎經比較單季勝場數較多的優勢，擊敗同樣擁有十二場紀錄的Brooke Henderson（布魯姬•韓德森）和金孝周（Hyo Joo Kim）。本週來到佛羅里達的Tiburon Golf Club（提布隆高爾夫俱樂部），高真榮只要別輸給金孝周二十三桿，就能拿下Vare Trophy（薇兒獎）為名的平均最低桿獎，不過目前保有領先721,791美元的獎金后還不確定，因為週日下午冠軍可獨得一百五十萬美元，前十名的選手都有機會在最後一刻逆轉。「創辦人盃是我在美國的首勝，」高真榮回顧本季的表現說道：「然後在全日空贏得首座大賽冠軍，接著愛維養是第二座大賽，最後一勝則是零柏忌演出。此外，我也締造連續一百一十四洞零柏忌的紀錄，真的非常特別。」這場總獎金五百萬美元的年終大賽依照Race to the CME Globe（全球追逐戰）積分榜分組，高真榮將和韓德森及李旻智（Minjee Lee）同組，接著倒數第二組為李晶恩（Jeongeun Lee6）、Nelly Korda（奈莉•柯達）和朴城炫（Sung Hyun Park），不過今年不再有全球追逐戰積分后，年終大賽的六十位選手都有相同的機會贏得超級大獎，並獲頒Race to the CME Globe Champion（全球追逐戰冠軍）。四位菜鳥挺進年終大賽，分別為李晶恩、Jennifer Kupcho（珍妮佛•卡普秋）、Cheyenne Knight（夏恩•奈特）和Kristen Gillman（克莉絲坦•吉兒曼），其中已經拿下年度最佳新人的李晶恩，五月底勇奪百萬美元的美國女子公開賽，試圖再拿下另一場超過百萬美元的大賽。我國選手徐薇淩本季出賽二十七場，累積348,614美元，排名五十五，積分榜則為五十三名，首回合將和Amy Olson（艾美•歐兒森）及Jodi Ewart Shadoff（茱蒂•尤爾特•夏多芙）同組，而吊車尾取得資格前世界球后Stacy Lewis（史戴希•路易絲），有機會上演老么傳奇。

【早安健康／林昕潔報導】許多乳癌確診病患的共同經驗是：乳房出現了以前沒有的腫塊，而這個腫塊最後可能變成癌症。因此，許多健康機構也建議女性固定自行檢查，以求若有癌症發生能夠早期發現、早期治療。 不過，癌症基金會網站指出，90％的腫塊都屬囊腫、纖維腺瘤等容易治療的良性腫塊；而乳癌的徵兆也不只有腫塊一項。根據健康媒體《Prevention》，當乳房皮膚凹陷、粗糙脫屑，或是有異常腫脹、分泌物及乳頭凹陷，都可能是較少見的乳癌徵兆。 乳房腫塊是最常見的症狀之一。研究指出罹患乳癌的女性中，有83％的人最先是發現腫塊。而在英國國家癌症研究機構（National Cancer Research Institute）2016年會議上發表的這項初步研究指出，每6位女性乳癌患者中，就有1人出現除了腫塊之外的徵兆。研究者指出，由於對這些非典型徵兆的認識較少，忽略了這些症狀可能會拖慢患者的病情診斷。 因此，美國密爾瓦基Aurora Health Care乳房腫瘤外科醫師也認為，如果注意到了任何的乳房改變，就應該接受專業醫師的評估與治療。《Prevention》則簡單介紹了以下四個非典型的乳癌徵兆： 1 凹陷/乾燥脫屑的皮膚 Joseph Weber醫師指出，乳房皮膚與往常不同，有粗糙、乾燥脫屑、增厚的情形，或是出現凹陷，都可能是乳癌的徵兆之一。在某些乳癌病例中，從乳房內部通往皮膚的管道可能出現堵塞，導致皮膚狀態改變，此時乳房的皮膚看起來可能如橘子皮般粗糙。 美國MD安德森癌症中心Therese B. Bevers醫師則指出，當舉起雙臂或是肩膀向前轉動時，較容易注意到凹陷的問題。而凹陷也不見得就是明顯的凹洞，有時更像是圓弧形的外觀上相較平坦的區塊。 2 腫脹 即使摸不到腫塊，也不代表腫塊不存在。有時腫塊可能位於乳房較深處，雖然觸碰時感覺不到，但可能改變乳房的形狀或尺寸，也可能引起疼痛。在近期的研究中，有6%的女性有這樣的症狀。 3 乳頭變化 一般而言，正常的乳頭應是向外突出，而某些情況下則會出現乳頭巷內陷沒的情形，可能是天生的症狀，也可能與哺乳、乳房受傷或接受手術、乳房感染或發炎等問題有關，而部分的乳癌也可能導致乳頭陷沒。Joseph Weber醫師指出，通常這是因為腫塊在乳房內部生長，導致形狀改變。而在近期的研究中，乳癌確診女性中有7%回報了乳頭異常的問題。因此，出現乳頭陷沒的情況時，也應就醫、接受醫師診斷以確認病因。 4 乳頭分泌物 除了乳汁之外，乳頭也會產生一些分泌物，而大多數的分泌物也並不代表癌症的存在。不過，若是乳頭在無觸碰或擠壓的狀況下產生分泌物，特別是帶有血絲、或只有其中一邊發生時，最好是立刻接受專業醫師的檢查與診斷，以免影響乳房健康。 資料來源： Prevention SELF MedicineNet.com >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

（中央社記者韓婷婷台北25日電）美中貿易戰消息再度成為上週左右盤勢主要因素，在美國總統川普表示，和中國大陸達成貿易協議「可能已近在眼前」下，分析師表示，美股止跌，台股有望再度叩關11600點。川普表示，和中國大陸達成貿易協議「可能已近在眼前」，雖然美國聯邦傳播委員會（FCC）對中興通訊及華為提高壓力，不准參與美國政府針對無線設備及服務的數十億美元補助計畫，但美股4大指數多數收紅，道瓊工業指數上漲109.33點、漲幅0.39%、收在27875.62點，NASDAQ指數上漲13.67點、漲幅0.16%、收在8519.88點，S&P 500指數上漲6.75點、漲幅0.22%、收在3110.29點，費城半導體指數下跌0.04點、跌幅0.002%、收在1690.79點。台股上週則是受到美中貿易戰消息面影響，表現先盛後衰，挑戰前波高點11668點失利，不過權值股屢屢在尾盤拉抬扮演救兵，週線仍以小紅作收，反觀櫃買指數震盪較為劇烈，一度跌破季線142.08點，所幸多頭出現防守力道，週線拉出帶有長下影線的紅十字線。分析師指出，美中近期能否簽署貿易協議使得盤面波動加劇，外資單日買賣超金額上週兩度在百億元水準，顯示外資對台股已非一昧看多，而是在指數逼近高點之際交易趨於頻繁，尤其是台指期淨多單部位降至4.1萬口的近期低檔水準，外資對於後市的操作將影響台股能否再度衝高。歐股則在投資人對美中可能即將簽署初步貿易協議重燃希望下，指數走揚，倫敦FTSE 100指數上漲1.22%、收在7326.81點，法蘭克福DAX 30指數上漲0.20%、收在13163.88點，巴黎CAC 40指數上漲0.20%、收在5893.13點。（編輯：趙蔚蘭）1081125

粉絲敲碗已久的古裝大戲《慶餘年》終於即將在WeTV播出，光看預告就有眼尖觀眾發現，《慶餘年》中竟然有《如懿傳》裡的嘉妃、炩妃和香妃，三位貴妃先前在該劇爭奪霍建華飾演的乾隆皇帝憐愛。不過風水輪流轉，三位貴妃在《慶餘年》中只有一位「升格」為正宮，曾經飾演「香妃」的李沁成為郡主林婉兒，名正言順地成為男主角張若昀飾演的范閑正妻。 成功成為正主兒的李沁面對幾位「對手」絲毫不敢放鬆，去年《如懿傳》開播時，張若昀熱心轉發影片，在微博上寫下：「有幾位娘娘瞧著眼熟？」李沁立刻回應：「都是小范大人的紅顏知己，能不眼熟嗎？」李純則甜甜地感謝：「謝謝最最仗義的小范大人。」辛芷蕾也俐落留下二字「仗義」，三位娘娘一時間互不相讓，讓單純的分享文變成醋味戰場。不過粉絲完全沒挺張若昀，故意留言「《如懿傳》裡面好多范閑的妹子」、「根本是范閑的後宮」，更有網友直言《如懿傳》是「范閑女友大集合」。此外，張若昀現實中在今年九月在愛爾蘭舉辦婚禮，娶了交往九年的女友唐藝昕，他曾在手機備忘錄裡寫下有關對方的一切，因此備受網友討論，更封他是「寵妻狂魔」，他在戲裡帥氣模樣吸引三位女子追求，網友打趣說，他戲裡戲外都幸福。更多鏡週刊報導【具荷拉身亡】接連失去好友打擊大 希澈清空IG好友

娛樂中心／綜合報導「雞排妹」鄭家純說話風格犀利、作風大膽，日前擔任起「性愛教主」，在節目上大談房事問題，不過她的感情生活卻是相當神祕，曾對外強調自己單身多年，令許多人不可置信，認為臉蛋甜美、身材火辣的她怎麼可能沒人要，原來這一切都是有原因的，近日她就向媒體透露，由於自己工作忙，又沒有結婚打算，所以近期才不想要談戀愛。據《鏡週刊》報導，今年簽約日本經紀公司、進軍日本的雞排妹，1個月就有一半的時間待在日本，加上手邊還有4個網路節目要主持，工作可說是非常忙碌，因此就算有很多機會可以接觸到男性朋友，雞排妹也沒有想要交往的打算，同時她認為，找到合適的對象並不容易，不希望對方太好奇或是對自己工作大驚小怪的人，「能約會的對象都太難找了」。雖然沒有正式交往的人，但雞排妹坦言，自己身旁有固定約會的對象，雙方認識了好幾年，一個月會見面、約吃飯2次左右，至於被問到是否和這人有進一步「親密關係」時，雞排妹坦蕩的說「成年人有這個生活很正常吧！但今年就真的跟他只有吃飯而已，因為太忙了！」等同於自爆有固定發生性關係的對象。雞排妹自認對待感情的方式與其他人不同，自己偏輕鬆、自由，加上沒有結婚的打算，所以覺得跟誰約會都沒關係，但她也提到，會不想有另一半的原因，除了自己單身也很快樂之外，「我是比較沒有陪伴的需求」，還要加上自己個性「難搞」，不僅對自己嚴格，也會嚴格要求別人，所以雞排妹自嘲「幹嘛要殘害別人，如果不適合，還要收尾也很麻煩」。更多三立新聞網報導具荷拉靈堂設置完成！遺照曝光「迷人表情」粉一看淚崩爆乳送福利！蕾菈一轉身露點了 網狂盯走光畫面：母湯喔～情色女王失靈！全裸色誘想「做人」… 尪竟嫌不真實硬不了《如懿傳》原來是他後宮！3妃子宮鬥再起 最終贏家竟是她

根據中國大陸相關單位引述，為減少資本支出，全球最大貨櫃航運公司馬士基（APM─Maersk）承諾，在未來兩年內不訂造新船，馬士基首席財務長Carolina Dy-beck Happe表示，該公司明（二○二○）年及後（二○二一）年的資本支出總額限制為三十億美元。Dybeck Happe強調，該公司目前並無任何投資大型船舶計畫，馬士基海洋部門的戰略是在未來幾年內，與市場成長保持一致或略低於市場成長，不過該公司會在某個時機補充船隊，以保持競爭實力。據Alphaliner十一月二十五日統計，馬士基航運運能總計為四百一十九萬TEU，而地中海航運約為三百七十四萬TEU。地中海航運目前手持訂單約三十點四萬TEU，而馬士基手持訂單僅為四萬二千六百七十TEU，代表馬士基如堅持四百萬TEU的運能上限，到二○二一年，地中海航運運能規模將會追上馬士基。馬士基執行長史高（Soren Skou）對建造二萬三千TEU貨櫃船的成本優勢認為，運能在一萬八千TEU至二萬三千TEU間的超大型貨櫃船，長度約四百公尺、寬五十九公尺，須完全裝滿這些船，才能獲得所有成本優勢。即使如此，他坦承，在市場上提供最大的船仍然十分重要，該公司已與2M聯盟的地中海航運一起營運到目前為止最大的貨櫃船。

「噶瑪蘭陶笛樂團」追夢投票。吹出夢想，闖蕩世界您的一票能讓台灣的孩子被世界看見！「噶瑪蘭陶笛樂團」是宜蘭非營利的表演團體，團員年紀雖小，但是吹奏陶笛均資歷十年以上！小團員們從小不懼艱辛在街頭表演，籌措購買陶笛及出國表演的龐大費用，透過表演訓練出過人的膽識台風，輪流主持學習領導統御，以及自行組裝音響設備等技能。樂團曾受邀至韓國、北京、廈門、哈爾濱、日本、義大利等地演出，建立國民外交，並且取得「中國管弦樂的陶笛師資證照」、助理取得「中國管弦樂的陶笛師資證照」、「助理指導證書」及「街頭藝人證照」，更在宜蘭縣賽中名列前茅，正為明年一O九年的國際大賽做努力，朝著與世界各交流夢想前進！儘管常年努力的在街頭表演募款，依然不敵缺乏資源的困境，此次參加安麗希望工場慈善基金會所主辦的二○一九「小夢想。大志氣」追夢計畫，從一八二組參賽者中脫穎而出，順利進入前十強。於十一月十五日起至十二月三日止，進行網路投票，加以評審面試決選出前五名，各獲得新台幣一五○萬元的贊助。宜蘭縣議會副議長陳漢鍾表示：希望能讓社會大眾，看見這些團員們追夢的勇氣及毅力，讓更多人幫樂團投票，真正完成追夢計畫，團員們帶著社會大眾的支持與鼓勱，持續揚名國際。更讓世界看見台灣。懇請宜蘭的鄉親朋友們能夠全力支持，票投「噶瑪蘭陶笛樂團」，用支持與鼓勵讓我們的孩子能夠努力堅持下去！

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者林宏宇、謝抒珉、張哲儒／桃園報導旅美左投陳偉殷今年遭到馬林魚隊指定轉讓，傳聞已經有日本球隊想挖角，也包括他的前東家「中日龍」，不過陳偉殷今（24）日回到台灣、親自回應，說現階段還是以旅美為主，至於被問到「6搶1」有沒有機會披上國家隊戰袍，陳偉殷認為現在還很難講，要看到時候有沒有找到新球團。揮揮手一身輕便穿著，旅美左投陳偉殷回來了！高苑工商學弟來接機、送暖，今年陳偉殷遭馬林魚隊指定轉讓，下一步還是未知數。旅美投手陳偉殷：「（職業）裡面本來就是這麼現實，自己沒有成績、沒有表現，當然就是要面對的東西還是該要面對，整個球員生涯第一次遇見的事情，我覺得接下來或許還有很多很多事情會是第一次遇見，就不去多想吧。」外傳陳偉殷前東家日職中日龍，展現高度興趣想找陳偉殷回鍋，不過旅美還是陳偉殷首選，臉書上陳偉殷感謝馬林魚成全，揮別馬林魚明年2200萬美金薪水照領，至於國家隊搶奧運門票「6搶1資格賽」，陳偉殷能不能加入，得聽新球團意見。旅美投手陳偉殷：「希望是以留在美國為主，反正就是讓經紀公司處理，我就是按照自己的節奏繼續安排訓練。」翻譯：「他可不可以請你握一下你的伸卡球問法。」王建民（2013.03）：「可以啊可以，就是在球線的外面。」秀握球手勢，這是2013年王牌投手王建民，披上國家隊戰袍出戰經典賽，對澳洲、日本，都繳出6局無失分好投，讓當時沒有所屬球隊的他，受關注最終重返紐約洋基。明年台灣拚搶進奧運，無論陳偉殷打不打國家隊，球迷都期待，台灣殷雄再現風芒。（魏君程整理）更多三立新聞網報導好市多黑色購物節明開跑！夯品瘋狂下殺 最高可省20萬電玩展驚見豪乳鴻溝！吊帶褲快撐不住…網神出本尊：好胸狠半夜驚電梯「散髮女梳頭」警衛看傻全錄下…真相糗炸網笑爆美女騎車！風一吹…裙被撩起一大半 下面一球都被看光了

（優活健康網編輯部／綜合整理）林小姐，19 歲，學生，身高160cm、體重95kg。林小姐來看診通常是奶奶帶來，因為家人長期在國外工作，因此三餐總是外食。她的體重原本沒這麼重，但這2年內胖了30 公斤，就算少吃、運動也瘦不了，經西醫確診發現是「多囊卵巢症候群」，於是求診中醫，希望能輔助減肥。19 歲的林小姐，最常吃的食物就是「滷肉飯」。滷肉飯是典型的高熱量、高脂肪、高鈉的食物，使用肥肉料理雖然口感好、入口即化，但其實跟喝豬油的道理差不多，吃下一碗熱量驚人，想減肥的人最好不要碰。多囊卵巢症候群是很複雜的病型，中醫認為它主要與腎、肝、脾有關，主要可分為腎虛、痰濕阻滯、氣滯血瘀、肝經鬱熱4 個證型，常常又伴隨痰濕、肝氣鬱結等症狀。中醫在治療時會依個人體質的寒熱虛實，以補腎、化痰、活血、疏肝等，隨症加減靈活用藥治療。★吳醫師的調理建議 調理建議：益氣補腎、提升代謝、袪痰濕 食材建議：深綠色葉菜、白木耳、黑木耳、黃耆、玉米鬚、決明子、薏仁、山藥多囊卵巢症候群患者不一定是肥胖體型，但若是多囊又併發肥胖，就屬「多囊痰濕型肥胖」體質。這是生育年齡婦女常見的一種內分泌、代謝異常疾病，以慢性無排卵和高雄激素血症為特徵，主要臨床表現為月經不規律、不孕、多毛等問題。這類型患者脈細滑、舌苔厚、舌暗淡、虛胖浮腫、氣虛，建議一定要搭配運動，搭公車或捷運時可以提前一站下車，再用步行到目的地，多散步走路動一動。飲食方面，高油重口味食物、含糖飲料一定要戒除，多吃深綠色葉菜、白木耳、黑木耳，調味可用辣椒來增加味覺，但其他醬料要盡量少使用。（本文摘自／袪痰濕瘦身法：吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書／常常生活文創）

視網膜是一個非常複雜而精細的結構，具有6層不同的神經元細胞和10層組織。眼底視網膜的病變，不僅反映了眼睛本身的疾病，而且可以反映人體的其它疾病，這些疾病會導致眼底神經細胞層的厚度改變、血管結構病變、血供改變等。對於神經退行性疾​​病，如阿茲海默症，視網膜神經細胞像一個窗口，可以方便快速的進行非侵入性檢測。在病變早期，患者可透過常規的眼部光學斷層掃描進行檢測，以及早發現，並有針對性的進行治療。因此，非侵入性視網膜成像檢測阿茲海默症的腦病理改變，一直是腦科學家一個重要研究方向。透過rHSI 研究人員找出阿茲海默症患者視網膜特徵在該研究中，研究人員共掃描了19名阿茲海默症患者，比較了各個階段患者的視神經差別，他們使用了檢視視網膜高光譜成像(rHSI)的儀器，並分析統計結果，研究人員得出以下結論：已展開大規模研究 盼望成為臨床診斷工具團隊表示，透過rHSI，團隊確實可以檢測阿茲海默症早期視網膜病變的特徵。這項研究擴展了目前對阿茲海默症診斷的認識，在阿茲海默的早期階段，僅僅透過簡單的視網膜成像，就可快速方便的進行診斷。這項技術已經進入臨床試驗階段，但監測者需要口服薑黃素，以便在檢查過程中，讓特殊部位變成螢光色。除此之外，rHSI檢測完全是非侵入性的，且不需要額外的試劑輔助，就可以在10分鐘內完成檢查。目前，該研究小組已經開啟了針對上述問題的大規模試驗，希望這種早期檢測技術可更快的進行臨床轉化，對高危的阿茲海默症病患者進行篩查，提高患者生活品質。參考資料：In Vivo Assessment of Retinal Biomarkers by Hyperspectral Imaging: Early Detection of Alzheimer’s Disease更多Heho健康網文章細胞治療3大優勢 中風病人重新「站起來」！突然眼歪嘴斜不一定中風  更可能是秋冬好發的顏面神經麻痺 文/林以璿 圖/何宜庭

生活中心／綜合報導台灣國土面積不大，但卻有著豐富的人文風情，各縣市也孕育出不同的特色，究竟哪邊比較宜居？常被網友拿來討論，也成了一項見仁見智的問題。近期就有網友發文，好奇台灣哪個縣市「存在感最低」，在介紹台灣地理時容易被跳過。這項疑問引發熱烈討論，不少人都指稱「彰化縣」跟「雲林縣」兩地最容易被忽略，甚至有網友留言「雲林我真的說不出名產跟景點！」網友在「PTT」上發文，以「最沒存在感的縣市是哪裡？」為標題，討論台灣各縣市知名度與差異。他在文中寫道，有沒有哪個縣市，沒有名產、沒有觀光景點、沒有發展、沒有特色，在介紹台灣縣市的時候可能會被跳過，甚至完全沒有所謂的存在感。該疑問引發討論，網友們紛紛發表自己的看法，其中最多人點名的就是彰化跟雲林，留言包括「雲林我真的說不出名產跟景點」、「彰化吧，除了肉圓還真想不到別的」、「農業大縣雲林」、「雲林還有劍湖山」、「彰化有天后宮」、「雲林和彰化，一堆鄉鎮搞不清楚在哪？」關於名產這點，根據雲林良品伴手禮徵選活動結果，包含花生醬、咖啡、醬油與各式醬菜；至於彰化除了肉圓之外，則是有肉乾、麻糬、蜜麻花等食物。更多三立新聞網報導倉庫捕捉堆高機妹！逆天長腿熱褲「緊卡縫」 上千網友暴動南部薪資驚人！頂尖大學畢業生擁「多益9百分」慘領30K老司機限定！「邪惡視角」正妹大合集：各路女神雪乳PK養兒花錢又麻煩？過來人「一句話」點優勢：30年後賺翻