性感寫真www.38kky.com

台經院今天公布十月製造業景氣燈號，續亮代表景氣衰退的藍燈。台經院分析，受到美中貿易衝突擴大影響，使全球經濟成長率明顯較去年下滑，但台灣經濟成長率仍優於亞洲四小龍其他國家。雖然景氣燈號續亮藍燈，然而台灣經濟研究院觀察，貿易戰帶來的訂單及生產基地移轉，讓台灣資通視聽產品出口表現亮眼，加上台商回台投資升溫、半導體設備投資續強，此外政府適時推出多項提振內需方案，對於經濟成長率表現確實有不小助益。台經院也將今年經濟成長率預測由七月的二‧一二％上修至二‧四○％。台經院進一步說明，整體製造業景氣信號值由九月修正後的九‧七八分，增加○‧○七分到九‧八六分，雖然燈號續維持代表衰退的藍燈，不過就信號值來看，已連續四個月呈現上揚態勢。若就細部產業分析，台經院指出，半導體業雖受到鄰近國家記憶體擴產消息影響，使得記憶體價格重回下跌趨勢，不利於售價面指標表現，然而受惠於行動裝置新品銷售優於預期，加上高速運算動能續強，五G基地台布建需求帶動晶片相關產品生產擴增，拉抬相關供應鏈廠商營收，拉抬需求面指標表現，因此十月半導體業景氣燈號由代表景氣低迷的黃藍燈轉為持平的綠燈。至於明年的景氣預測，台經院表示，雖然美中貿易戰的摩擦仍未完全解決，但受惠美國預防性降息及各主要國家陸續推出財政刺激政策，配合低基期因素，國際主要預測機構皆認為明年全球經貿成長將優於今年表現。美中貿易衝突使得全球產業供應鏈重組，台灣的轉單效應可望持續，台經院說明，配合全球半導體景氣將由谷底翻揚，將繼續支撐台灣出口表現，隨著5G網路開始進入佈建階段，可望帶動企業投資。預估明年製造業各大類與整體製造業景氣燈號均為黃藍燈，明年製造業表現將優於今年。

（中央社記者劉姵呈台北27日電）東華高爾夫球場歷經4輪14次流標，今天最終由龍邦國際子公司保勝投資以18.56億元得標。由於龍邦國際具殯葬業背景，未來開發方向受矚目，台灣金服表示，應會續做高爾夫球場使用。台灣金融資產服務公司表示，東華高爾夫球場拍賣底價從第1輪的近新台幣66億元，到第3輪第4次僅剩下17餘億元，僅剩公告現值總值38億的不到一半，今天在第4輪總算拍賣出去，由龍邦國際子公司保勝投資以18.56餘億元得標。東華高爾夫球場近36萬坪土地，位於新北市林口區西濱快速公路旁，為代中華開發金控旗下資產管理公司解決不良債權，1993年至今已承辦多場PGA高爾夫公開賽。台灣金服表示，9月初進行第3輪第4次拍賣時，債權人卻申請延緩，今天終於拍賣出去，創下4輪14次流標紀錄。得標公司保勝投資為龍邦國際的子公司，公司登記代表人為邵明斌；不過，由於龍邦國際具有殯葬業背景，外界好奇未來球場是否有其他開發方式；台灣金服表示，東華高爾夫球場在開發上有些限制，買家應會繼續做為高爾夫球場使用。台灣金服公司於民國90年10月由國內多家銀行及票券公司共同投資，依據金融機構合併法第11條及「公正第三人認可及其公開拍賣程序辦法」的規定成立，為台灣唯一經認可的公正第三人，成立目的為了協助金融機構處理壞帳。（編輯：蘇志宗）1081127

作者曾服務於遠景基金會台灣是屬於中華民國的。然而，支持台獨的朋友，每到一定時刻，就常拿舊金山和約第二條第二款「日本放棄對台灣、澎湖等島嶼的一切權利、權利名義與要求」，但並沒有表明是對中華民國放棄，做為「台灣法律地位未定論」的論據。這種曲解當年舊金山合約，以為「台灣與中華民國無關」，以為中華民國只是借住台灣的的論據，不但曲解舊金山和約內容，更令人遺憾。其實，僅止一項，就可以知道，這種曲解毫無意義。且看舊金山和約同條（第二條）的第三款「日本放棄對千島群島、一九○五年九月五日獲得之庫頁島部分，以及鄰近各島嶼的一切權利、權利名義與要求。」其用字遣辭與處理台灣的論述完全相同；但卻從沒有人講「千島群島、庫頁島法律地位未定論」，原因為何？不過是對台灣的政治／安全的需求扭曲了法律的解釋而已。在舊金山和約第二十六條清楚表明，「日本將與任何或支持、簽署一九四二年一月一日「聯合國宣言」、或者與日本處於戰爭狀態國家、或依據第二十三條之列舉先前為該國一部分領土的國家而此國家非本條約簽署國，在本條約實質上相同條件下，簽訂雙邊和平條約」。●中日和約日本對中華民國放棄台灣就是在這個法律基礎上，同時也在美國的強力壓迫下，於一九五二年四月二十八日，日本和中華民國簽訂了「中日和約」；且在該約的換文第一條，日本就清楚表明，是對中華民國放棄台灣；也就是把台灣還給了中華民國。法源、法理清清楚楚，實在是沒必要再打迷糊仗。而且中華民國在制定現行憲法時，台灣也有制憲國代，在法理上，台灣是這部憲法所規範的一部份；這是沒有疑義的。就日本而言，這個「台灣法律地位已定」的定論，甚至根本是受到日本本身法院認定的。日本法院早在一九五九年（民國四十八年）時，就已經有過相關的判例，認定台灣是屬於中華民國的領土。民國四十八年（一九五九年）十二月廿四日，日本東京高等裁判廳在對賴進榮一案中的判決中，就明明白白地表示，「至少可以認定在昭和十七年（即民國四十八年）八月五日中日條約生效後，依該條約之規定，台灣及澎湖諸島歸屬中國…」。同時要知道的是，這在日本並不是一個單一的判例。因為就在次年（即民國四十九年）六月七日，日本大阪地方裁判廳在張富久惠vs.張欽明一案中，再度明白指出，「至少可以認定為，在台灣之中華民國主權獲得確立之時，亦即在法律上發生領土變更之昭和二十七年，中日條約生效之時…」這兩個判例非常清楚地表示了日本司法部門的見解。而且日本政府為昭大信，還把這個判決結果，送往聯合國秘書處；聯合國秘書處並將其英文版（由日本政府翻釋）刊載於其所出版的「國家繼承資料」一書中。●從美國角度來看當然，在其間，美國有些人構想把中國和台灣分開，或是把台灣與中國做法理切割；但這些一直沒有真正進入美國政府的政策視界內，直到後來一九五○年的韓戰發生。這個部份可以在當年美國圍堵政策（Containment）的創始者喬治肯楠（George Kennan）的出版的回憶錄中看到（頁五十八, George F. KennanMemoirs 1950-1963）。但這種看法始終未能成為美方面的政策。直到一九五○年的韓戰發生。但值得注意的是，那只是美國片面的一個政策，而非法理。嚴格而論，現今所有關於所謂台灣法律地位的爭議，皆源自於美國杜魯門在一九五○年六月二十七日的聲明，而所謂舊金山和約中並未規定把台灣還中國，不過是事後找的藉口而已。杜魯門在六月二十七日可以出現「…至於台灣未來的地位，應俟太平洋區域之安全穩定恢復後與日本成立和約時，再行討論，或由聯合國予以考量。」這個主張，從現已解密的美國相關檔案中，可以看出清晰的脈絡。在韓戰未爆發前的一九五○年一月五日，美國當時的總統杜魯門還在上午的記者會中，公開表示，「為實踐上述各項宣言（指開羅宣言和波茨坦宣言），台灣即由蔣介石元帥受降。過去四年來，美國及其它盟國亦承認中國（當時的中國即指中華民國）對該島所行使的權力」。其實，杜魯門當時說法完全沒有錯，因為，一九四五年九月日本投降後，同盟國軍進駐日本，所發布的第一號訓令，就是命令在台日軍向中華民國政府投降。同年十月二十五日，中華民國政府正式接受在台日軍的投降；隨後立即宣布台灣為中華民國的一省。同時，在次年（一九四六年）明令公告恢復台澎地區居民的中華民國國籍。自此，到一九五○年元月杜魯門總統做上述表態時，沒有任何一個國家對此有任何異議。而李登輝所以能在一九九○年代競選中華民國總統，就是拜此之賜，擁有中華民國國籍之故。就在杜魯門總統講話的同天下午，彼時國務卿艾其遜也在記者會中再度闡釋杜魯門說法，「中國管理台灣已達四年之久，美國及其盟國所未就該項權力與該項佔領所未發生過疑問。當台灣成為中國的一省時，無人發出法律上的疑問。因為都認為那是依據既有的承諾」。…「美國對於它的立場堅定，絕不會因為任何律師的發言而動搖。這就是美國的立場」。不只是公開的聲明而已，在現己解密的美國國務院檔案（Foreign Relations of the United States, FRUS）中，在一九五○年的第六卷：東亞與太平洋（Volume VIEast Asia and Pacific ）第二百五十九頁中，艾其遜在一份有「關台灣問題」的密件備忘錄中明指，「我其次審視了台灣問題（Formosan question）的歷史，指出，台灣基本上是中國的領土…而且對中國擁有該一島嶼固有權利的承認，經由開羅與波茨坦宣言而再確認。」最有意思的是，在同一卷的第二百六十四頁，國務院解密檔案的編輯，再用「編者注」的方式，把杜魯門和艾其遜的說法與出處，再復述一次。●台灣法律地位端視美國本身的國家利益來看一九五○年六月二十五日韓戰爆發，杜魯門立即派遣第七艦隊協防台灣。並且才在美國時間六月二十七日宣布「台灣的法律地位未定」。此一發展過程，顧維鈞在回憶錄中很清楚的寫到（第一版第八分冊頁一○五；第二版則在第八分冊的九十九頁），在八月三十一日，他就此事請見艾其遜，要求了解。他對艾其遜說，「…總統杜魯門已在六月二十七日闡述了美國對台政策…美國的這種政策（台灣法律地位未定），顯然是為了適應韓戰爆發後和遠東出現的新形勢而採取的。」而艾其遜的回應是，「（這個說法）是正確的。」主要原因之一，是因為中共當時總理周恩來在六月二十六日致電當時聯合國秘書長賴依，指控美國「違反聯合國憲章，侵入中國領土（指台灣）」。且當時，連整個處理戰敗國日本事務的「遠東委員會」十三個成員中，有六個已承認了中共，情勢看來非常危急，對中華民國非常不利。所以美國當時為了阻絕在法理上，讓台灣落入中共之手（因為中共已請彼時的蘇聯在聯合國中提出該一台灣相關問題），所以才主張，「台灣並未歸還中國、台灣法律地位未定」。用白話來說，就是縱使中共進入聯合國取代了中華民國，也因為「台灣並未歸還給中國，台灣法律地位未定」，所以中共不得主張對台灣的權利。現在的解密檔案在這一點上，已經非常清楚。在FRUS一九五○年卷七：韓國（Volume VIIKorea）中，在第一百七十八頁開始，記錄了一個長達五頁半的總統（杜魯門）備忘錄，根據該一登載日期為六月二十六日的備忘錄，杜魯門在該一列為「最高機密」的會議中，除同意派第七艦隊外，並且還說他「必須要為我們對台灣的行動去舖陳一個基礎（He need to lay a base for our action in Formosa）」，而且是他「在今晚會起草他的聲明（He would work on the draft of his statement tonight）」。六月廿七日一個看似法理而實為政策權宜的主張──有關台灣法律地位未定的聲明，就是這樣來的。同樣在一九五○年的FRUS第六卷：東亞與太平洋（Volume VIEast Asia and Pacific ）第三百六十七頁中，以「編者按」的方式，明指「隨著六月二十四日韓戰的爆發，美國政府在其對台政策上，做了根本的改變」。美國的政策，從一個中國包括台灣，到一個中國與台灣的法律地位未定，再回一個中國由在台灣的中華民國政府來代表，端視美國本身的國家利益來看。很簡單，兩個補充性的證據是，美國到一九五一年五月十八日，美國對中共不存幻想後，遂由當年國務卿杜勒斯，在紐約華美協進社的公開講說中，明白說，「國民政府更能代表台灣與中國大陸人民的觀點與思想感情」而其亞太助卿魯斯克（Dean Rusk）隨後亦宣布，「北平政權不是中國的政府，我們承認中華民國的國民政府──即使它的領土很小」。當時（一九五一年五月）的時空環境是，中華民國政府已經撤退到台灣。所以，什麼「台灣法律地位未定」，根本就不是什麼國際法法理的問題，僅僅只是一個當時美國為因應國際局勢變化，所提出的政策而已。隨後所有的解釋，更都只是意圖支持這個政策罷了。舊金山和約，不過是其中的一環而已。從這些真實歷史發展的過來看，所謂台灣法律地位未定的幽靈實在該退散了。更多Yahoo論壇文章從港英香港轉變為中國香港柯文哲的緩稱王廣積量雖然簽證不能寫，但他們都知道台灣！她如何把台灣介紹到東非小林人的共同記憶—小林商店英勇睿智的香港人即將開啟時代巨變今日推薦影音

記者方佳琳／綜合報導高以翔不幸猝逝的消息一出，令各界震驚又惋惜，再加上這幾年高以翔在大陸戲劇圈逐漸嶄露頭角，讓他在中國大陸擁有大批粉絲追捧，昨（2日）靈車駛出浙江殯儀館時，現場聚集超過30名大陸粉絲，甚至有人跑上去追車哭喊：「高以翔，回家了！」高以翔的大體也於頭七前抵台，經紀公司傑星昨晚間宣布開放靈堂弔唁的時間，讓粉絲們也能見偶像最後一面。經紀公司發表聲明指出，「這幾天，許多粉絲朋友來到寧波及杭州悼念以翔」，理解粉絲們希望能夠親自與高以翔珍重道別，因此將於12月6日上午10:00至下午17:00批次開放粉絲朋友前來弔唁，若是不克前來的朋友們，經紀公司也呼籲大家「將心中的思念轉換為文字，在15x15公分的紙上（不限顏色），寫下想對以翔說的話，摺成紙鶴，寄到下列地址（台北市安和路一段137號4樓）。告別式時，你們的心意將會化作紙鶴，與以翔一同高飛。」目前高以翔的靈堂已設置完備，內部使用大量白色蘭花佈置，遺照則是選了高以翔身穿白西裝，露齒對著鏡頭燦笑的畫面，依舊相當陽光、有朝氣，保留最生前最帥氣模樣，家屬們也希望高以翔的粉絲不要太過悲傷。更多三立新聞網報導曝十年前緣分…聞高以翔猝逝頭皮發麻 孟耿如不敢翻出合照終於回家！高以翔靈堂鮮花相伴⋯高爸吐心聲：放下心中大石法師殯儀館喊「過門」…女友不禁落淚 高以翔母親輕拍安慰放心高飛吧！白富美女友喚高以翔本名…忍痛留8字訣別摯愛

(記者黃秀麗新北報導)新北市樹林區鹿角溪公園三期1日由市長侯友宜主持啟用，他呼籲長輩多到為「銀髮族群」打造的特色公園走走，全民動健康。這座公園是新北市政府「公園特色、共融或全齡化改善計畫」所啟用的第13處，預計明年底完成41處。台灣邁入高齡化社會，新北市的老年人口數也逐年增加，針對長者健康的照顧，市府推出「醫動養」計畫，全齡化公園即屬其中的「動」，建置適合長輩使用的運動器材，並搭配受過EIM教育訓練合格的非醫師專業人員及佈老志工在旁指導，避免操作不慎導致肌肉拉傷，同時鼓勵長輩多到戶外走動，越活越健康。侯友宜今天由市府培訓的佈老志工指導，試用多項器材，包括走平衡木、乘坐無障礙大轉輪、使用無障礙上肢牽引器，他大讚多樣性的設施能訓練身體多處肌肉，減緩肌肉衰老期。侯市長也表示，新北今年將提供EIM教育訓練合格的非醫師專業人員123位，109年再增60位；佈老志工200位，109年持續訓練另1400位，讓專業志工陪同長輩運動，了解器材正確使用方式，增加長輩運動意願並避免受傷。此外，侯友宜也提到運動場所並不侷限於公園、運動中心，學校也是運動的好去處，希望學校在上課時間外，未來可以開放給民眾使用，並增設適合兒童、青少年、長輩的全齡化設施，讓新北大小市民一起動健康。工務局長朱惕之表示，先前已在鹿角溪公園完成一、二期主題為鄰里公園及親子公園的開闢，第三期則是以長輩為服務對象，提供休憩放鬆、運動健身的舒適環境。設施包括跳舞廣場、輪椅座椅區下棋台、復健牆及無障礙體健設施，歡迎市民多加利用，未來也會繼續盤點各區空間，建置更多全齡化公園。

娛樂中心／綜合報導台日混血女星渡邊直美以諧星之姿在日本出道，苦熬12年成為日本最具知名度女星，IG粉絲數更是日本藝人第一名，她再度締造自己歷史性的記錄。根據統計，她成為2019年廣告代言最多的藝人，手握16家公司代言，超越綾瀨遙、新垣結衣這些大咖女星，甚至於比男性代言人櫻井翔、西島秀俊還多，昔日廣告女王上戶彩退出10名以外，可說是現在日本到處都是渡邊直美。根據數據調查公司「Nihon Monitor」發表結果，渡邊直美自上半年就篤定成為全年廣告女王，代言包括食品、飲料、美容、保險、汽車等橫跨各大領域，共計16家企業，狠甩第二名有村架純、齋藤飛鳥、白石麻衣、廣瀨鈴的代言數。「藝人廣告代言排行（タレントCM起用社数ランキング）」自2008年開始發表的榜單，也是觀察娛樂圈明星人氣指數的重要指標。而渡邊直美以諧星出道，經營IG至今擁有900萬海內外粉絲追蹤，還多次在台灣、大陸、美國等地進行表演活動，除了模仿碧昂絲，憑著100KG外型卻帶動國際時尚穿搭，進而成為流行風潮。此外，日本娛樂圈藝人頻頻發生吸毒、不倫等醜聞，包括近日澤尻英龍華染毒被逮，貝琪因不倫戀一次斷送10家代言，明星代言廣告在社會責任上也受到高度關注。由此可見渡邊直美拿下16家廣告代言，象徵高人氣與信任度受到肯定。更多三立新聞網報導Selina摸過這件上衣！梁佑南愛女保存10年捨不得洗林志玲「緋聞男友」手摸萬元飼料 整桶蟑螂倒手上被嚇歪催淚天后「崔智友」脫單婚前 首度節目與「他」高調放閃認了明年赴泰國動變性手術 小A辣曝這兩重要原因卡關

（中央社香港29日綜合外電報導）亞洲各國股市今天大多收黑，香港恆生指數更重挫500多點，主因投資人月底淡出市場，同時各界等待美中貿易談判進展相關消息，美中就香港問題的紛爭也使樂觀情緒蒙上陰影。美國總統川普27日簽署「香港人權與民主法案」，支持香港民主抗議及示威群眾的人權，此舉引起中國反彈，北京當局警告將展開報復，市場擔憂這可能影響美中小規模貿易協議的談判進程。美中兩國針對局部貿易協議的談判已進入最後階段。不過，中方並未詳述他們會如何回應「香港人權與民主法案」，觀察人士指出，由於中國經濟逐漸衰退，北京不太可能採取任何措施阻撓中美談成關稅協議。中國揚言採取嚴厲措施，這則消息仍持續影響市場情緒，且美股逢感恩節休市，沒有太多刺激亞洲各國投資人進場的催化劑。香港股市表現最差，恆生指數收盤重挫547.24點或2.0%，收26346.49點。上海綜合指數下挫0.6%，收2871.98點。東京股市日經225指數收跌0.5%，收23293.91點。新加坡股市終場下跌0.2%。另外，雖然南韓經濟陷入困境，南韓央行今天仍決定維持基準利率不變，並下修今年經濟成長預測。消息傳來，首爾股市重挫1.5%。台北股市今天挫跌1.1%，孟買股市下跌0.8%。但雅加達和威靈頓股市雙雙收紅。（譯者：李宛諭/核稿：陳彥鈞）1081129

攝護腺肥大是中老年男性常見疾病，症狀如尿急、小便滴滴答答、甚至於排尿困難，最後導致腎功能受損或膀胱無力，嚴重影響生活品質。臺大醫院雲林分院泌尿部黃士維主任與通訊作者臺大流行病學與預防醫學研究所主任杜裕康教授研究各種手術治療效果，研究發表在國際最具權威醫學期刊：英國醫學期刊（The British Medical Jurnal）。文章經刊登後，立刻引起國際醫界注目，外媒在第一時間報導並且透過電郵專訪作者。臺大醫院雲林分院泌尿部黃士維主任表示，單極電刀經尿道前列腺刮除手術因為能夠明顯改善尿流速和症狀，過去一直是攝護腺肥大的標準手術治療方式，但是傳統的單極電刀一直有手術後出血以及術中低血鈉的併發症，所以讓很多有多重疾病的病人裹足不前。隨著科技進步，這十多年來陸陸續續有新的能量：如各種雷射（綠光雷射，銩雷射，二極體雷射，鈥雷射）以及雙極電刀的問世，這些新技術都宣稱能改善病人症狀同時，減少手術的併發症狀。對於治療的選擇，應該考慮病患的攝護腺大小和病患的流血傾向（例如是否需要服用抗凝血劑），健保給付及病患經濟狀況。臺大醫院雲林分院黃瑞仁院長表示，臺大醫院是教學醫院，對於研究非常重視，雲林分院是臺大醫療體系一環，傳承臺大醫院研究精神，在改制翌年（94年）12月即成立共同實驗室，鼓勵醫師研究，提升本身學識，造福病患。泌尿部黃士維主任及臺大流行病學與預防醫學研究所主任杜裕康教授的論文能夠登上國際權威醫學期刊殊榮感到驕傲，透過研究幫助病人解決惱人的問題，是件非常有意義的事，值得讚許喝采。

文/謝金河2019年才剛剛開始，所有經濟研究機構都作出最悲觀的預測，先是世界銀行年度展望報告，用了一個「天要黑了！」的標題，明顯下調全球經濟成長目標值。接著是IMF三個月兩度下修經濟數據，然後是高盛估中國今年GDP只有6.2%。在達沃斯世界經濟論壇，全球CEO接受調查有29%的人對今年經濟前景感到十分悲觀。習近平主席在中央黨校開會也難得從口中說出黑天鵝及灰犀牛的字眼。最近發改委出面駁斥境外機構指中國2018年GDP只有4.1%的說法是錯誤的。外國機構對台灣也發表悲觀的看法，美國商會有近九成的企業人士擔心台灣缺電，46%的德商對兩岸關係感到憂慮。經濟研究機構對2019年台灣的GDP成長目標值預測，從中研院2.45%到中華經濟研究院2.14%，最近也是出現保二論調⋯⋯大家愈看愈悲觀。台股下週三封關，今年進入豬年，要到2月11日才開紅盤，漫漫長假，今年會出現史上投資人最不想抱股過年的考驗，股市交易量在封關前可能急涷。不過行情總在絕望中誕生，現在絕對悲觀，也許是豬年好的開始。更多今周刊文章老謝：值得光顧的海園活海鮮餐廳＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者王怡翔／綜合報導日本職棒日本火腿「手帕王子」齋藤佑樹2日和球團進行談約，維持1600萬日圓的年薪，將邁入第10個職業球季的齋藤佑樹表示滿足，齋藤說：「就這樣10年了，能有球團和球迷的愛護，讓自己感覺不是一個人，也不會放棄棒球，謝謝大家對我的支持。」齋藤佑樹頂著甲子園明星的光環，在2010年選秀會風光加盟日本火腿，除了在前2年各拿6勝和5勝稍有表現外，2013年受到傷勢影響全季只在一軍出賽1場，此後只在一軍拿下4勝，上一次勝投更要追溯到2017年，這9個球季只在一軍出賽88場，拿下15勝26敗。今年31歲的齋藤佑樹在今天和球團達成簽約共識，雖然今年出賽11場戰績2敗、防禦率4.71，但明年年薪持平為1600萬日圓未被扣薪，齋藤佑樹感謝球團和球迷的支持，自己也不會放棄打棒球。本季齋藤佑樹曾是火腿實行「假先發」策略的開局投手之一，在栗山監督表示明年球季會繼續採用假先發戰術下，齋藤佑樹說：「我能把這個工作做好，就是增加機會，如果這個策略繼續使用，我會盡我所能完成教練團的任務。」 更多三立新聞網報導獲歐力士加薪380萬 張奕盼新球季站穩先發奪10勝六搶一棒協、中職各執一詞 三方會議時間仍未定棒協想修改三方協議 馮勝賢：難以接受9分大局猛攻 日職紅大勝韓職更多追蹤報導打職棒10年 齋藤佑樹很感恩張奕年薪逾200萬台幣 盼爭取10勝打擊三冠王遭欽點 日本春訓A組報到羅德流行語大賞「幕張壽司」奪冠追美夢 大王隊友大田泰示盼前進大聯盟史上最正女子職棒球員 加藤優轉教練

高雄輕軌自一○四年十月C1至C4站正式開放民眾免費試乘開始，累計旅運已於十二月一日下午五時五十九分於輕軌C3前鎮之星站達成一千萬人次的歷史里程碑，為感謝旅客的愛護與支持，高捷公司與高市府捷運工程局自十一月四日起特別舉辦「高雄輕軌一千萬旅運人次預測票選抽獎」活動，針對高雄輕軌第一千萬人次之旅客將誕生於哪一座輕軌車站，邀請所有喜愛輕軌的朋友們進行線上預測票選；經過為期三週的公開投票後，總計有近二千五百人參與，成功預測輕軌C3前鎮之星站者共計有八百一十六人，將於十二月六日前從中抽出一百一十名幸運兒，贈送豐富獎項。幸運的第一千萬人次旅客將可獲贈由捷運工程局長官親自頒贈之「高雄輕軌（一年期）免費搭乘證」、「高雄輕軌一千萬旅運人次達標專屬限量紀念一卡通」及輕軌周邊商品；另針對前一名及後一名刷卡搭乘之旅客，亦可分別獲得「高雄輕軌（半年期）免費搭乘證」、「高雄輕軌一千萬旅運人次達標-專屬限量紀念一卡通」及輕軌周邊商品，三位幸運兒所使用的卡號將公告於高市府捷運工程局、高捷公司官網及高雄捷運官方臉書粉絲專頁，敬請十二月一日當天下午五時左右有刷卡搭乘高雄輕軌的朋友們主動上網查詢並連繫高捷公司客服專線○七-七九三八八八八進行後續領獎核對事宜。高捷公司表示，亞洲第一條全線採無架空線的高雄水岸輕軌，是全國輕軌營運服務及搭乘文化的代表性指標，不但保留完整的天際線景觀，也是城市移動式地標，歡迎民眾訪高搭乘一同感受高雄的動感和活力。

費城人在季後找了前洋基總教練喬拉帝（Girardi）擔任新任總教練，球隊的補強也鎖定幾位洋基球員，包括游擊手葛瑞果里斯（Gregorious），後援投手貝坦西斯（Betance）與捕手羅邁（Romine），厚實費城人的牛棚與板凳戰力。費城人在去年大肆補強後，沒想到雷聲大雨點小，今年球季只打出81勝81敗，在國聯東區只排名第四，跟原本設定國聯東區冠軍和季後賽的目標差了一大截，因此季後便聘請前洋基總教練Joe Girardi擔任球隊新任總教頭，要在明年打出全新風貌。費城人在季後持續補強，目前鎖定游擊手Didi Gregorius，後援投手Dellin Betances和捕手Austin Romine，三位洋基隊的球員。費城人今年的牛棚傷兵不斷，原定終結者Robertson也只出賽七場，因此Betances是個很好的人選。Betances在洋基八個球季，381.2局就投出621次三振，平均每9局就可以飆出14.6次三振，本季因為因肩傷與膝傷只出賽一場，是今年自由市場上受到矚目的後援投手，一但他的健康沒問題，Bettances會是費城人擔任佈局投手，甚至終結者的人選。洋基強打捕手Gary Sanchez今年受傷只出賽106場，替補的Romine表現十分搶眼，他出賽72場交出打擊率兩成八一，八支全壘打和35分打點的成績，加上守備也購水準，適時頂替Sanchez的位置，Romine的年薪只有180萬美元，會是費城人主戰捕手Realmuto最好的替補。由於三名球員都是Joe Girardi過去在洋基的子弟兵，喬總對三人都相當熟悉，他們也符合費城人的補強需求，有可能到費城再度和喬總並肩作戰。（民視新聞／王人瑞、郭水城 綜合報導）

公視首部跨國4K紀錄片《農村的遠見》，從企劃至播出歷時7年，走訪台、印、日、德、美、荷等6國，拍攝10個發揮在地特色、永續經營農村的成功案例。該片以新台幣2,200萬元製作10集，由現任監察委員林盛豐擔任總策劃，分兩季播出，第一季即引起產官學界重視，導演劉嵩也獲金鐘獎肯定，讓本月推出的第二季備受關注。農民低頭在水田間穿梭耕作，雨霧籠罩遠山，體長超過1公尺的東方白鸛在田梗、屋頂、巢塔停駐，形成日本豐岡市初夏的農家風景。50年前，這裡因環境破壞讓東方白鸛絕跡，經人工復育十多年，再耗費16年打造野放場域，東方白鸛終於成功於2005年放飛，如今野外族群數量破百隻，甚至延伸出當地特有觀光產業。農村經營的成功案例，也發生在台灣、印尼、德國、美國、荷蘭等地。《農村的遠見》紀錄片團隊走訪6個國家、拍攝10個農村，製作成10集系列節目，從企劃至播出歷時7年。第一季5集在2018年播出後，引起產官學界重視，導演劉嵩亦獲金鐘獎非戲劇類節目導演獎肯定，本月再推出第二季。61歲的劉嵩，畢業自英國倫敦國際電影學校，曾參與美國國家地理頻道、HBO紀錄片後製剪輯工作2年，自此對紀錄片產生興趣。1989年他回台成立寶花傳播，1991年起陸續製作《城市的身世》《城市的遠見》《福爾摩沙的指環》《對焦國寶》等片，30年來累積3座金鐘獎非戲劇類節目導演獎、一座教育文化節目獎。劉嵩與林盛豐自《城市的身世》開始合作，林盛豐是美國加州柏克萊大學建築博士，2000年間擔任行政院國土規劃推動委員會召集人，多年來參與國土規劃推動及立法相關工作，憑藉豐沛人脈資源，召集專家組成顧問團，制定採訪主題、對象、內容，作品成為兩岸多所學校的影像教材，深具影響力；其中《城市的遠見》亦被中國大陸中央電視台買下播出權。2013年公視提出邀約，希望製作《城市的遠見》續集，林盛豐卻猶豫是否要繼續拍同個題材。「因為台灣過去20年來，城市管理、空間整理、都市設計都有進步，但對鄉村卻缺乏理解，不及先進國家的農村土地使用管理、景觀、生態保護水準，於是我向導演建議，不如改個方向，以農村做為拍攝主題。」林盛豐的想法獲得公視支持，以2200萬元製作《農村的遠見》。企劃案簽定後，公視為提升品質，將原案HD規格升級至4K高畫質，成為公視首部4K跨國拍攝的紀錄片。雖然可租借機器節省經費，但劉嵩為做足準備，寧可自掏腰包添購4K攝影機及器材、請技師於開拍前半年為團隊上課。另一方面，林盛豐找來長期關注台灣農村發展的專家，提供赴他國考察的經驗案例，規劃十集內容，「我們不是在講遙遠的故事，而是以台灣的觀點規劃、從台灣的問題出發，讓觀眾覺得節目與自己有很深的關聯。」劉嵩進一步解釋：「這部分花很多時間，不但全部要一手資料，受訪者也必須是核心人物，同時為配合農作季節，經常半年前就要聯絡、協調時間，不是說去就能去。」他以系列中美國「精緻農業」和「有機生活美學」單元為例，赴美拍攝前一直聯繫不上顧問引薦的窗口，後來透過美國在台協會（AIT）農業組協助，接洽當地農民組織如美國有機協會及餐酒協會的重要代表，才趕在拍攝期限內完成。即便有資源豐富的公視願意花預算與時間支持，《農村》團隊仍需量入為出。7人團隊每人都身兼數職，2位攝影兼任司機和廚師、執行企劃兼翻譯，每個農村平均得花15個工作天、訪談20至40人才能完成；10集節目訪10個農村，前後拍攝費時3年。為讓影片雅俗共賞，劉嵩再用一年時間剪接，「有技術和專業加持，系列紀錄片仍要照顧電視機前的觀眾，重點不是手法多厲害，要做到連長輩都能看懂，同時滿足挑剔的觀眾。」劉嵩拿起厚重的訪問稿說，每集節目52分鐘，只能容納8000字，但每集的逐字稿卻超過10萬字。「此外，平均每80分鐘的影像素材，只能用其中最精華的一分鐘，證明內容品質不含糊。」林盛豐幽默笑說：「影片要閱讀輕鬆、賞心悅目，考驗說故事的能力；節奏也很重要，之前有學者跟導演吵架，就是因為想塞更多資訊。」拍攝過程中有學術界人士建議加入批判性內容，但最終林盛豐決定維持正向論述，「每個案例中的農村都經過三、四十年的努力、改變才有現在的樣貌，過程中一定曾面對許多挑戰，甚至挫敗。《農村》拍的是當地人靠遠見一步步實踐夢想，重點是把成功案例完整說完，做為學習啟發的對象。」林盛豐強調，每個國家歷史、文化、地理環境不同，不可能照抄，《農村》系列紀錄片目的是開拓視野，引發討論和想像。他認為唯有以永續的角度出發、具遠見的觀點經營農村，才能像片中成功案例，找回農村的驕傲。勾勒新想像 劉嵩小檔案1958年出生於台北學歷：英國倫敦國際電影學校紀錄片代表作：農村未來式 林盛豐小檔案1951年出生於基隆學歷：美國加州柏克萊大學建築博士重要經歷：更多鏡週刊報導狂炒農村地皮 先進國家官員：台灣人瘋了拍紀錄片有夠省 現任監察委員兼採訪、撰稿、旁白跨國紀錄片選池上代表台灣 三大原因值得借鏡

[新頭殼newtalk] 成大、漢翔合作參與諾貝爾獎得主丁肇中院士主持，探究宇宙起源等問題的國際高能物理研究計畫－太空粒子物理實驗（阿爾法磁圃儀, AMS-02），執行製作高能粒子探測器AMS-02外接散熱系統升級（UTTPS）表現亮眼，2019年11月2日從美國隨火箭升空。太空人15日首次進行安裝，在艱困的無重力環境下花6.5小時手動維修，預計４次才能完成。此維修被NASA視為「有史以來最艱難的太空維修任務。」成大表示，成大15日晚間與NASA連線，實況播放太空漫步維修AMS-02 UTTPS，以及NASA製作的AMS紀錄片The Fight for Flight，讓外界了解AMS計畫與成大及漢翔為計畫所做的努力。現場滿座，學生們對於科技的進步及計畫從無到執行的真實面，嘆為觀止。AMS-02 UTTPS升空當天，成大校長蘇慧貞、物理系副教授楊毅、漢翔總經理馬萬鈞及漢翔工作團隊等均在美國現場見證歷史性一刻。距目睹火箭升空已經數週，楊毅內心依然感動 ，「辛苦2、3年，歷經許多曲折，全都獲得回報，而且成大漢翔團隊是升級計畫所有國際團隊中，唯一準時交件，品質高出NASA要求的團隊。」楊毅指出，國際合作AMS-02外接散熱系統升級計畫極具挑戰，成大漢翔勇敢把握機會，在重要時間、扮演重要角色，讓國際看見台灣的實力，未來將可獲得更多太空國際合作的機會，進一步提升研發能力與能量，是這一路走來最感榮耀的事。AMS-02探測器在太空站運行超過8年，為能繼續運作，關鍵的散熱幫浦需要升級，2015年丁肇中院士來台邀請成大與漢翔設計與製作外接散熱系統升級。2017年底成品送到德國及義大利做環境測試，歷經近２年嚴苛考驗，獲得NASA高度肯定與讚賞。待散熱系統更新完畢， AMS-02可持續運作至2024-2028年，收集更多宇宙粒子，探究宇宙起源。楊毅並表示，在太空運行的儀器設備都要能承受極端環境考驗，以及火箭升空強烈的震動等問題。 搭載AMS-02的國際太空站每90分鐘繞地球一次，因此每90分鐘就經歷一次約為正負100℃的極端溫差，為避免熱脹冷縮造成損壞，還要能承受劇烈震動，特別選用高硬度的鎳合金做散熱板管材，以及採高壓的二氧化碳為冷媒。製作過程明顯感受到「NASA其實也不是那麼神」。楊毅透露，散熱板歧管焊接時（這是最重要的一步，若失敗，所有鎳合金管將報廢），NASA堅持一定要依其提供的規格、參數，但漢翔資深工程師一看就覺得不太對，既使再三修正工法都不成功，最後漢翔決定重新設計一個版本，向NASA提出模擬資料，並強烈建議修正，對方才勉強同意，困擾不已的歧管焊接問題迎刃而解。另外，做出來的鎳合金散熱管板，管子的外直徑為3.15mm，內直徑1.15mm，要在有限的時間壓力下，做到符合NASA要求的清潔程度，又是一件幾乎不可能的事情，不過成大與漢翔硬是克服困難，自行開發一套自動清潔系統，成效獲得NASA大力稱許與認同，更將其列入其他管徑其清流的標準流程。太空探測器AMS-02散熱系統升級作業，將由2名太空人，至少分４次在太空漫步手動更新，預估，前後所需時間至少１個月。楊毅指出，國際太空站計畫負人Kirk Shireman也公開說過，「太空人在太空中，手動更換儀器設備前所未有，這個升級計畫被NASA認為比1994年維修哈伯太空望遠鏡還要困難及具挑戰性。」成大說明指出，生命的源起，宇宙是怎麼生產，天文、物理等科學家急欲探索這未解之謎。依宇宙大爆炸理論，宇宙間正物質、反物質應該是等量存在，但至今觀測到（從地球到宇宙）都是正物質。科學家不免思考，是否宇宙某處聚集著大量反物質，只是尚未觀察到。太空中有許多宇宙射線，而其中藏有重要資訊，如果能從宇宙射線中找到反物質存在的證據，將對現今的許多理論帶來重大突破與進展。AMS-02計畫的目的，就在探測宇宙中包括反物質在內的奇異現象，希望解開更多未解謎團。更多新頭殼報導「關注」砂石場證據在此！ 黃國昌貼圖幫韓國瑜「喚醒記憶」宋楚瑜副手身價驚人 余湘的珠寶、古董、字畫等價值逾億

公視首部跨國4K紀錄片《農村的遠見》，從企劃至播出歷時7年，走訪台、印、日、德、美、荷等6國，拍攝10個發揮在地特色、永續經營農村的成功案例。該片以新台幣2,200萬元製作10集，由現任監察委員林盛豐擔任總策劃，分兩季播出，第一季即引起產官學界重視，導演劉嵩也獲金鐘獎肯定，讓本月推出的第二季備受關注。農民低頭在水田間穿梭耕作，雨霧籠罩遠山，體長超過1公尺的東方白鸛在田梗、屋頂、巢塔停駐，形成日本豐岡市初夏的農家風景。50年前，這裡因環境破壞讓東方白鸛絕跡，經人工復育十多年，再耗費16年打造野放場域，東方白鸛終於成功於2005年放飛，如今野外族群數量破百隻，甚至延伸出當地特有觀光產業。農村經營的成功案例，也發生在台灣、印尼、德國、美國、荷蘭等地。《農村的遠見》紀錄片團隊走訪6個國家、拍攝10個農村，製作成10集系列節目，從企劃至播出歷時7年。第一季5集在2018年播出後，引起產官學界重視，導演劉嵩亦獲金鐘獎非戲劇類節目導演獎肯定，本月再推出第二季。61歲的劉嵩，畢業自英國倫敦國際電影學校，曾參與美國國家地理頻道、HBO紀錄片後製剪輯工作2年，自此對紀錄片產生興趣。1989年他回台成立寶花傳播，1991年起陸續製作《城市的身世》《城市的遠見》《福爾摩沙的指環》《對焦國寶》等片，30年來累積3座金鐘獎非戲劇類節目導演獎、一座教育文化節目獎。劉嵩與林盛豐自《城市的身世》開始合作，林盛豐是美國加州柏克萊大學建築博士，2000年間擔任行政院國土規劃推動委員會召集人，多年來參與國土規劃推動及立法相關工作，憑藉豐沛人脈資源，召集專家組成顧問團，制定採訪主題、對象、內容，作品成為兩岸多所學校的影像教材，深具影響力；其中《城市的遠見》亦被中國大陸中央電視台買下播出權。2013年公視提出邀約，希望製作《城市的遠見》續集，林盛豐卻猶豫是否要繼續拍同個題材。「因為台灣過去20年來，城市管理、空間整理、都市設計都有進步，但對鄉村卻缺乏理解，不及先進國家的農村土地使用管理、景觀、生態保護水準，於是我向導演建議，不如改個方向，以農村做為拍攝主題。」林盛豐的想法獲得公視支持，以2200萬元製作《農村的遠見》。企劃案簽定後，公視為提升品質，將原案HD規格升級至4K高畫質，成為公視首部4K跨國拍攝的紀錄片。雖然可租借機器節省經費，但劉嵩為做足準備，寧可自掏腰包添購4K攝影機及器材、請技師於開拍前半年為團隊上課。另一方面，林盛豐找來長期關注台灣農村發展的專家，提供赴他國考察的經驗案例，規劃十集內容，「我們不是在講遙遠的故事，而是以台灣的觀點規劃、從台灣的問題出發，讓觀眾覺得節目與自己有很深的關聯。」劉嵩進一步解釋：「這部分花很多時間，不但全部要一手資料，受訪者也必須是核心人物，同時為配合農作季節，經常半年前就要聯絡、協調時間，不是說去就能去。」他以系列中美國「精緻農業」和「有機生活美學」單元為例，赴美拍攝前一直聯繫不上顧問引薦的窗口，後來透過美國在台協會（AIT）農業組協助，接洽當地農民組織如美國有機協會及餐酒協會的重要代表，才趕在拍攝期限內完成。即便有資源豐富的公視願意花預算與時間支持，《農村》團隊仍需量入為出。7人團隊每人都身兼數職，2位攝影兼任司機和廚師、執行企劃兼翻譯，每個農村平均得花15個工作天、訪談20至40人才能完成；10集節目訪10個農村，前後拍攝費時3年。為讓影片雅俗共賞，劉嵩再用一年時間剪接，「有技術和專業加持，系列紀錄片仍要照顧電視機前的觀眾，重點不是手法多厲害，要做到連長輩都能看懂，同時滿足挑剔的觀眾。」劉嵩拿起厚重的訪問稿說，每集節目52分鐘，只能容納8000字，但每集的逐字稿卻超過10萬字。「此外，平均每80分鐘的影像素材，只能用其中最精華的一分鐘，證明內容品質不含糊。」林盛豐幽默笑說：「影片要閱讀輕鬆、賞心悅目，考驗說故事的能力；節奏也很重要，之前有學者跟導演吵架，就是因為想塞更多資訊。」拍攝過程中有學術界人士建議加入批判性內容，但最終林盛豐決定維持正向論述，「每個案例中的農村都經過三、四十年的努力、改變才有現在的樣貌，過程中一定曾面對許多挑戰，甚至挫敗。《農村》拍的是當地人靠遠見一步步實踐夢想，重點是把成功案例完整說完，做為學習啟發的對象。」林盛豐強調，每個國家歷史、文化、地理環境不同，不可能照抄，《農村》系列紀錄片目的是開拓視野，引發討論和想像。他認為唯有以永續的角度出發、具遠見的觀點經營農村，才能像片中成功案例，找回農村的驕傲。勾勒新想像 劉嵩小檔案1958年出生於台北學歷：英國倫敦國際電影學校紀錄片代表作：農村未來式 林盛豐小檔案1951年出生於基隆學歷：美國加州柏克萊大學建築博士重要經歷：更多鏡週刊報導狂炒農村地皮 先進國家官員：台灣人瘋了拍紀錄片有夠省 現任監察委員兼採訪、撰稿、旁白跨國紀錄片選池上代表台灣 三大原因值得借鏡

在成長過程的親子關係中，父母曾經給予你「足夠的」親密、滋養和接納；成年以後，你才會有能力去享受親密關係。有一種人，外表光鮮，生活獨立，擁有良好的工作技能，經濟收入也不錯，但是私底下卻常常有一種很深的孤獨感，總覺得自己的人生還不夠圓滿，人際關係，也長期處於疏離的狀態。再仔細觀察這些人的家庭，多半擁有善良的父母，回想起自己的童年成長經驗，大部分的記憶也都算是愉快的，並沒有遭受到嚴重的傷害，但究竟是什麼原因，讓孤獨和疏離的情緒，始終是親密關係的阻礙？心理學家鍾妮斯韋伯博士（Dr. Jonice Webb）在著作《童年情感忽視》提出她的見解：「童年情感忽視」，通常是來自童年時期，沒有被說出來，沒有被觀察到，甚至沒有被記得的事情。但往往在成年之後，變成親密關係的阻礙，甚至以憂鬱、焦慮、憤怒，或感情和婚姻的問題，表現出必須求助於心理治療的症狀。也許只是一次很渴望表達開心的感覺，父母卻被手邊正忙碌著的工作而忽略，沒有適時跟孩子分享快樂的情緒。或是童年時候一次失望傷心的經驗，父母沒有及時用同理的方式，傾聽孩子的難過，甚至說：「這根本不值得你傷心！」童年情感忽視 造成情緒逃避事實上，這個世界沒有完美的父母，也沒有完美的童年。正如我們都知道：大多數的父母，都已經算是「夠好的」父母。他們努力的去為孩子做一些事情，維持一家的溫飽，讓孩子接受應該有的教育，也沒有對孩子刻意虐待。只不過父母在自己忙碌的工作、與充滿壓力的環境中，在教養上的一些環節，忽略的孩子的感受。「童年情感忽視」的研究與發展，並不是為了指責父母，或羞辱父母，而是希望幫助在童年時期，遭受過太多情感忽視的成年人，能回頭面對自己內心永無止境的空虛。正視明明處於圓滿的狀態，卻始終感覺自己不圓滿的痛苦，以正確的方式，療癒自己童年情感忽視的創傷。接下來讓我們看看這個個案。小惠是一個成功的年輕女性，最近剛結婚，在科技公司擔任特別助理，薪水相當優厚。她說服丈夫，在自己父母居住的社區，買了一棟房子。儘管她和父母相處的過程，常常因為情緒的壓力，而幾乎要抓狂，但是她還是希望能夠就近照顧父母的晚年。面對自己事業一帆風順，家庭幸福無比的時刻，小惠卻經常感覺到心中一股難以言喻的沮喪。經過和心理治療師的懇談，小惠回憶起自己小時候，曾經有一個印象深刻的畫面。她和父親在海邊用沙子堆積一座城堡，而在另外一邊的母親，突然抬起頭來，嚴厲地對她說：「小惠，妳應該玩夠了吧！你爸工作很忙，難得出來渡假，你就讓他好好休息。」在一陣短暫的沉默過後，小惠的父親站起來，放下手邊的小鏟子，彷彿連父親也必須服從母親的命令，而中斷了父女之間開心的遊戲時光。小惠內心覺得很難過，也覺得自己有這樣的難過，是很自私的。因為媽媽總是在照顧著她，而且自己確實也不應該讓爸爸太累。小惠選擇順服地回到媽媽身邊，她沒有辦法繼續和爸爸玩堆沙遊戲的失望，好像也就可以慢慢淡去了……但沒想到卻在長大之後，反撲自己的情緒。試著想像一下，如果當時媽媽的反應改變，是對著這一對正在堆沙的父女，微笑說：「哇，你們玩得好開心喔！讓我也一起加入吧！」或者，當媽媽試圖停止父女堆沙的遊戲時，爸爸可以開心的對著媽媽微笑說：「我一點都不覺得累啊，出來度假，最開心的事，就是和女兒在沙灘上玩耍了！」小惠當時的感受或許會因此而不一樣，長大之後也會對感情有正面的期待。如果童年時期，為人父母對於孩子情緒的反應，可以有所接納，讓孩子從小就學會重視自己的情感需求，長大之後，就比較有機會變成一個重視自己內心情感需求的成年人，而不致於經常逃避自己的情緒反應，甚至為了自己的傷心與憤怒而感到羞愧。停止批判自己 學會自我療癒在《童年情感忽視》這本書中，提到：如果在親子關係中，父母給孩子「足夠的」親密、滋養和接納，子女成年以後，才會有能力去享受親密關係。如果你在成長過程中遭受情感忽視，以下四個技巧，可以讓已經成年的你，學會以自我療癒的方式，彌補童年情感被忽視的創傷：一、學習滋養和接納自己。二、建立平衡的自我紀律。三、給予自己滿滿的安慰。四、體貼自己所有的情緒。總結來說，有「童年情感忽視」問題的人，很容易否定自己的情感和情緒。因此，必須重新把自己放在人生的第一要務上。就像搭飛機的時候，空服員會提醒：當緊急狀況發生時，若座位上的氧氣面罩落下，成人應該要先確定自己已戴上面罩，之後再去幫助別人。從現在開始，請你培養對自己的同情心；停止批判自己。適度的休息和放鬆，不要把自己逼得喘不過氣來。當你把強而有力的同情心轉向自己，你就能夠以一個全新的自己面對生活。你要知道：你是值得被愛的，雖然難免會犯錯，有時候成功、有時候失敗，但你能屈能伸。人生雖不完美，但你能夠以愈來愈完整的自己，融入這個世界。《童年情感忽視》書封（圖／橡實文化提供）《童年情感忽視》 冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人，往往來自「情感真空」的家庭。他們不是不愛你，只是沒有能力回應你。修復童年被忽視的情感需求，終止世代情緒傳承，找回愛的能力！———————————————更多 CTWANT 報導【舒心BAR】吳若權：用對方法，就能讓他聽你的！【舒心BAR】吳若權：人生噩夢要怎麼醒？【舒心BAR】吳若權：學會和醫生對話，把病治好

工商時報【李書良╱綜合報導】在大陸中央不斷加碼政策「穩經濟」，大陸下行的經濟似乎出現趨穩跡象。大陸政府11月30日公布的11月製造業PMI數據為50.2，高於市場普遍預期的49.5，更較10月份大幅上升近1個百分點，為自今年4月後，首次重返擴張與收縮的分界線50之上。新浪財經報導，中國國家統計局30日公布，大陸11月官方製造業PMI為50.2，創今年3月以來新高，優於外界預期的49.5，10月份製造業PMI為49.3。另外，11月官方非製造業PMI為54.4，同樣是3月以來新高，10月份為52.8。11月綜合PMI為53.7，10月份為52.0。對於11月PMI表現超乎預期，中國國家統計局服務業調查中心高級統計師趙慶河表示，在連續6個月低於50臨界點後，11月大陸製造業PMI數據再次回到擴張區間。主要原因為供需兩端均有改善、進出口出現好轉、大中小型企業景氣普遍回升、轉型升級加快推進。譬如從分項指數來看供需兩端，生產指數和新訂單指數為52.6和51.3，較10月分別上升1.8和1.7個百分點，均為今年下半年以來的高點，其中新訂單指數更重回50以上擴張區間。另外，新出口訂單指數和進口指數為48.8和49.8，較10月分別上升1.8和2.9個百分點。其中，新出口訂單指數回升與聖誕節海外訂單增加有關，進口指數回升明顯主要受國內需求拉動。但趙慶河指出，受到外部環境不確定性等因素影響，大陸製造業下行壓力依然存在，11月主要原材料購進價格指數和出廠價格指數為49.0和47.3，分別比10月下降1.4和0.7個百分點，均連續兩個月回落。反映資金緊張的企業比例為38.2，也高於10月1.5個百分點。中金公司表示，往前看，大陸外需回升短期內可望持續，內需回升的可持續性則有待觀察。對內需而言，重點應關注接下來發布的11月份貨幣信貸數據，以判斷內需回升的可持續性。華泰證券宏觀研究認為，大陸11月PMI數據雖有亮點，但價格指數回落，意謂著需求尚難確認復甦，今年底經濟仍存在下行壓力。預計在大陸中央的逆週期政策推出，加上庫存週期回升的情況下，明年首季經濟回穩的機率較大。

[新頭殼newtalk]不只人有愛滋病，貓也有，不過只要好好照顧，終其一生不會發病！新北市動保所今（30）日表示，若貓咪不幸感染貓愛滋病，不要過度擔心，只要遵守將貓飼養在室內不要外出、餵食肉類食物需烹煮熟、實施節育手術、並隨時注意其身體狀況，定期至動物醫院進行健康檢查，只要把握這4個原則，牠們也能像其他貓一樣，健健康康快樂生活。動保所表示，依據研究報告顯示，貓罹愛滋病雖會互相傳染，但不會傳染給人，只要避免患貓與其它貓隻互相接觸，注意提升免疫力及健康飼主可以安心飼養。在外流浪毛寶貝容易因共食、打架傷口透過唾液或血液而得到疾病，因此，被收容入新北市政府動保處各動物之家的貓咪，都會先隔離觀察並篩檢疾病，避免互相傳染。動保處毛寶貝醫療中心獸醫師謝侑達表示，貓愛滋病是由貓的免疫缺陷病毒（簡稱FIV）感染所引起，被感染的貓咪可能會出現體重減輕、食慾不振、脫毛、毛髮粗糙、下痢、貧血、慢性感染或口炎等症狀，然而，有部份貓咪卻不會出現任何症狀，與愛滋病共存正常生活。謝侑達解釋，所以有「貓愛滋病」的稱呼，是因為感染的病貓和感染人類愛滋病的病患，都有後天免疫缺乏症候群症狀，但兩者之間的感染病毒不一樣，也就是貓不會傳染給人、人亦不會傳染給貓。貓愛滋病只會在貓群之間傳染，飼主不必因為怕傳染而棄養家中的愛滋貓，此疾病雖無特效藥物可以治療，但最有效的預防方法還是避免讓家貓和外面貓咪接觸以防範傳染。動保處表示，若貓咪不幸感染貓愛滋病，不要過度擔心，照顧上只要將貓飼養在室內不要外出，餵食肉類食物需烹煮熟，避免寄生蟲感染，實施節育手術，可降低發情時貓咪外出慾望並隨時注意其身體狀況，定期至動物醫院進行健康檢查，只要把握這些原則，牠們也能像其他貓一樣，健健康康快樂生活。農業局長李玟表示，希望藉12月1日世界愛滋病日，讓飼主認識何謂貓的愛滋病，流浪的貓咪因長期在外流浪，為了搶食生存，難免會打架受傷，也因此成為了貓愛滋病的高感染族群，呼籲大眾以健康正確的心態，一同來認養貓咪，給牠一個溫暖的家。更多新頭殼報導週末好天氣！北部氣溫回升至25度 中南部維持多雲到晴通過608項農藥檢驗！1140公噸台灣米銷日創歷史新高

政治中心／綜合報導韓粉日前造謠總統府秘書長陳菊貪汙500億，遭陳菊一狀告上法院。提告之後，這名韓粉立刻求饒，但陳菊不為所動，強調「你講到我的操守、說我貪汙，對我人身攻擊、抹黑我，不好意思，我就告你。」不料，這名楊姓韓粉上個月29日又在臉書嗆聲，自己被迫害追殺，還變本加厲地謾罵「淫亂不堪」。今年七月份，在高雄煎餅店發生楊姓女韓粉怒飆女學生的事件，這名韓粉因此被外界冠上「去死韓粉」的稱號。不僅如此，她還在臉書、社團等網路空間，造謠總統府秘書長陳菊涉貪汙500億挨告。法院審理期間，楊玉如一度在個人臉書上「求饒」，強調「台灣不能沒有您」，仍無助於脫罪，台北地方法院18日判決，依妨害名譽判拘役50天，得易科罰金。不料，楊性韓粉上週五又透過臉書抒發心情，感嘆她被告妨礙名譽罪，直言「我輸了被判刑了，而台灣總統府秘書長陳菊，還要求我精神賠償金給她一百萬，及在台灣四大媒體刊登道歉文一日， 我只是一個家庭主婦而已我也不是玩政治的人」。楊姓韓粉抱怨，四個多月來被民進黨全黨政治迫害追殺，透露「我與我的家人好害怕好緊張，甚至我沒有錢賠償她， 所以只好請全世界的人聲援我幫助我，真心誠意的感謝大家。」此外，她還變本加厲地謾罵，「鴨霸狠毒，淫亂不堪。」更多三立新聞網報導罷韓預告？韓國瑜：高雄人清醒了！不好好執政就讓你下台！影射韓國瑜？網秀「禿子安全帽」…噁炸千人：這我不行！韓國瑜慘了？高雄造勢冷冰冰！苦苓爆韓流「驚人真相」黃國昌逼戰！韓國瑜竟狂扯：快勸你學姊蔡英文出來辯論！

養貓當寵物的人越來越多，日本現在也出現了專為寵物貓設計的家具！日本東京還舉行了貓家具展，展示全手工打造的貓用沙發床，立刻吸引愛貓族目光。廣告片段：「這是家具，這是貓，這是貓的家具。」真的沒聽錯，這是日本家具公司，專為寵物貓量身打造的家具。前所未有的創意巧思，立刻在東京貓家具展，吸引愛貓族注意。參觀民眾：「扶手的質感，對對，撐手肘處的做工太美了。」沙發床還附有枕頭，一旁的小桌子可放飼料，瞧貓星人一臉滿足，舒服到都快要夢周公，日本家具工廠花三年研發，打造這款全木頭貓家具，要價12萬日圓，約台幣3萬4千元，而且做工毫不馬虎，選用冬暖夏涼的毛泡桐沒有用鐵釘，都是卡榫，能用上100年，比起人躺的床，貓咪的床超級迷你。家具公司木工中山貴裕：「(尺寸太小)無法用機械，使用彫刻刀或鉋刀，純手工製作。」而這樣的發想，其實是福岡縣大川市政府，想藉此宣揚當地木工高超的職人技術，進而活絡當地經濟。大川市役所室內裝潢課石橋廣通：「歐洲東南亞東亞，很多地方都來詢問。」看來貓大人親自試躺過後，也覺得很滿意。更多 TVBS 報導女學生分享「防蟑五招」 意外釣出最強秘訣！ 虐待？男領養近30隻貓狗 住處藏腐爛狗屍 領養貓咪才一周！19歲女狠刺20多刀…從陽台拋下棄屍 貓咪超重登機被拒 他竟找「縮小版」掉包惹議